Из чего сделать зацепы для скалодрома своими руками

Скалолазание — не только популярный, но и невероятно полезный вид спорта, потому как во время передвижения по вертикали задействуются все группы мышц, тренируется выдержка и выносливость. Сегодня скалодромы повсеместно открываются в крупных городах страны, более того — скалолазные стенды устанавливаются в фитнес-центрах, а небольшие стенки с зацепами добавляются в качестве оригинальных элементов детских спортплощадок. Оттачивать навыки скалолазания можно и дома, если установить в квартире или на дачном участке небольшой скалолазный стенд.

Зацепы для скалодрома своими руками

Кто из нас в детстве не любил лазать по деревьям, гаражам, лестницам на детских площадках? Процесс преодоления вертикальных препятствий доставляет детям большое удовольствие и на удивление не вызывает больших трудностей, потому что является физиологичным и интуитивно понятным с рождения. Потребность детей в лазании в лучшей степени способны удовлетворить специальные тренажеры для скалолазания - скалодромы.

Всего отзывов : 0 оставить отзыв Автор: Голетаров Андрей, г. Инта Как я строил домодром Отважным воителям скального рельефа на домашней территории посвящается…. Хотелось бы выразить благодарность за многочисленные консультации: Леониду Мачу г.

Повесить турник или организовать мини-скалодром — подбираем решения, которые можно использовать в маленькой комнате, не боясь перегрузить пространство. На маленькой площади практически невозможно разместить напольные тренажеры и спортивные снаряды. Поэтому стоит попробовать разместить турник, на котором можно выполнять большое количество самых разных упражнений. Тренажеры — это хорошо, но их нельзя аккуратно вписать в интерьер маленького пространства так, чтобы они не бросались в глаза и не убивали весь стиль. Поэтому откажитесь от идеи ставить беговую дорожку в спальню или гостиную и постарайтесь ограничиться ящиком для компактного инвентаря: коврика, гантелей, резинок и скакалки. Заведите под них специальное место для хранения, например, плетеную корзину с крышкой и найдите подходящие упражнения.

Похожие статьи

• Из чего сделать клумбу на даче фото
• Рецепт вкусного горячего салата
• Это ужасная работа не чего не делать
• Из чего сделать пруд своими руками