Как приготовить кашу из тыквы и пшено - Пшено - калорийность и свойства. Польза и вред пшена

Пшенная каша - польза или вред. Очень полезная и вкусная пшенная каша каждому знакома с самого раннего детства.

Полезные свойства ПШЕНО 50 ГР

Каша на завтрак — это прекрасно, сразу вспоминается детство! Тыкву можно закарамелизировать, а можно просто отварить. И если у вас есть время, дайте готовой каше настояться — каша это очень любит! Если любите жидкую кашу, добавляйте сухофрукты вместе с водой, в которой они варились.

Автор: Виктория Сысоева, кулинарный редактор Food. Зож Польза или вред. Польза и вред пшена для организма Как его выбирать и готовить. В избранное.

Чем хороша пшенная каша с тыквой на молоке, если на минутку забыть о ее исключительных вкусовых свойствах? Конечно же, тем, что она необыкновенно полезна для организма! Пшенная каша богата белком, кальцием, железом, фосфором, а также витаминами А и Е спасибо тыкве! Что это значит? Что после такого завтрака вы сможете спокойно «дожить» до обеда без лишних перекусов.

Похожие статьи

• Брокколи с рыбой рецепты приготовления
• Рецепты для мультиварки редмонд на завтрак - Лучшие рецепты приготовления блюд для мультиварки
• Как приготовить заливное из мяса рецепт
• Бумажные формочки для кексов своими руками - Как пользоваться бумажными формочками для кексов