Как вкусно приготовить цветную капусту в духовке пошаговый рецепт

Запеченная цветная капуста — очень простое и при этом полезное блюдо, которое отлично подойдет для вегетарианского или постного меню. Обратите внимание на то, то кочан сначала недолго варится и лишь потом отправляется в духовку. Зачем такие сложности? Дело в том, что в противном случае кочан будет сыроватым изнутри, а с внешней стороны начнет подгорать.

Цветная капуста со сметаной в духовке

В капусте содержится множество витаминов и микроэлементов, которые укрепляют иммунитет и повышают выносливость организма. Благодаря таким свойствам ее включают даже в рацион малышей. Предлагаем 17 лучших рецептов блюд из цветной капусты с фото и инструкциями по приготовлению — на сковороде или в духовке. Простой и быстрый вариант приготовления капусты. Особенно подойдет на завтрак. Да-да, вкусные стейки не обязательно должны быть из мяса или рыбы.

Блюда с цветной капустой готовятся очень просто, а получаются всегда вкусными. А еще этот овощ не зря один из самых популярных в мире — в нем много витаминов и полезных веществ. Рассказываем, почему обязательно нужно включать цветную капусту в рацион, как выбрать качественный продукт и вкусно приготовить. Цветную капусту часто называют сирийской. Из этой страны и началось ее выращивание и распространение по миру.

Запеченная цветная капуста

Цветная капуста с сыром в духовке kedem. Цветная капуста с сыром в духовке. Это вкусный, простой и быстрый способ приготовить цветную капусту в духовке и накормить всю семью. Время приготовления 30 минут. Вода — 2 л. Капуста цветная кочан — 1 шт.

Похожие статьи

• Салат из свиного языка с пекинской капустой
• Свиная лопатка на кости рецепты в духовке
• Шашлык из свинины в рукаве в духовке рецепт
• Рецепты песочное печенья простые и вкусные