Рыба в на пару в мультиварке рецепты
Рыба на пару с отварным картофелем
Kvitka85 Поваренок 1 уровня. Категория: Готовим в мультиварке Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке Блюда из рыбы в мультиварке. Время приготовления: 30 минут. Приправляем специями: соль, перец, приправу к рыбе и лимон сок выдавливаем, мне хватило 2 ломтика. Если нет приправы к рыбе и лимона, достаточно и соли с перцем.
Рыба на пару в мультиварке редмонд
Наверное, самое простое в приготовление блюдо — это рыба на пару в мультиварке. Придется по вкусу тем, кто придерживается правильного питания и следит за фигурой. Ведь калорийность одной порции ничтожна мала, но содержит достаточно много белка, а жир и углеводы практически отсутствуют. Как готовить на пару и сколько времени это займет, можно узнать из пошагового рецепта ниже. Рыбу берите любую, у меня в под рукой оказалась тушка горбуши.
- Описание рецепта
- Взять филе морской рыбы типа горбуши или трески, изрезать на порционные куски.
- Скумбрия на пару в мультиварке. Скумбрию выпотрошите и удалите тёмную плёнку из внутренней полости.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
Для 1 блюд а. Порежьте луковицу кольцами, половину лимона нарежьте кружочками. Сбрызните лимонным соком рыбу, посолите и поперчите. Разложите рыбу на верхнем ярусе пароварки. Налейте в кастрюлю мультиварки мл воды, добавьте нарезанный лук, лавровые листики и перец горошком.
